איריס שני,
מנכ"לית עמותת קווים ומחשבות
התנהגותנית, מומחית להפרעת קשב ובעיות התנהגות
◄ המשך קריאה
התמודדות על מטלות
10 בדצמבר 2014פרקו את המטלה הגדולה שעומדת בפניכם לשורה של מטלות קטנות. עשו כך גם עבור הילד שלכם: למשל, אם המטלה היא הכנת שיעורי בית, בקשו מהילד רק להתיישב לשולחן. ואז רק לפתוח את הספר והמחברת ולחדד את העפרון. ואז לפתור רק תרגיל אחד, ואז רק את השני. עם המשימות הקטנות ניתן להתמודד, וכך מתפוגגת תחושת האיום שהטילה קודם המשימה הגדולה.