מכירים את הסערה של שעת השינה?
הילד שנמרח מעייפות מול המסך, אבל מתעורר לחיים בדרך לצחצוח השיניים, טיילת התירוצים, הפחדים בחושך, המחשבות שלא פוסקות, והתסכול ההדדי.

סוף סוף, אפשר ללכת לישון בשקט. כי יש לכם את המדריך המעשי לשינה טובה אצל ילדים (והורים) עם הפרעת קשב ופעלתנות יתר (ADHD).

לא כתבנו עוד ספר תיאורטי, אלא מדריך שמרגיש כמו מישהו שיושב לידכם בסוף יום קשה ואומר:
"אתם לא לבד, ויש מה לעשות."

מה תמצאו ב-104 עמודי הספר?

• מנגנון הקשב בלילה: למה הם "בהיפר" דווקא כשהם הכי עייפים?
• ארגז כלים מעשי: מודל ארנ"ב המנצח, כלי "חניית המחשבות", וצ'ק-ליסט מעבדת השינה.
• יומן "סיכום בפיג'מה": דפי כתיבה בסוף כל פרק, שיעזרו לכם לרוקן את הראש ולצבור כוחות למחר.
• מסיכת החמצן שלכם: צעדים פרקטיים להטענת המצברים שלכם כהורים.

קוראים ממליצים:

"כאמא שמכירה את הלילות המאתגרים, הספר פשוט נגע בליבי. פתרונות מורכבים שמונגשים בפשטות ובחמלה ששמורות רק למי שאוהב אדם באמת. מדריך חובה." – אריאלה ורטהימר, ממייסדות העמותה

"ספר חשוב שמחזיר את השינה למקום שמגיע לה. בשפה נהירה הוא מנגיש את הידע המדעי… מעודד רפלקציה, ניסוי וטעייה." – פרופ' יונתן רבינוביץ' וד"ר אוהד גרין, אוניברסיטת בר אילן

מי כותב לכם?
איריס שני: מנכ"לית עמותת "קווים ומחשבות", התנהגותנית בעלת למעלה מ-36 שנות ניסיון בליווי משפחות ואנשים עם ADHD.
ד"ר שי מרקו ז"ל: נוירולוג ילדים ומומחה מהמובילים בישראל לרפואת שינה. שילב מחקר מתקדם עם חמלה וראייה הוליסטית. הספר מהווה מורשת חיה לחזונו.

*המכירה היא מכירה מוקדמת. הספר יישלח אליכם עם הדפסתו, לאחר גיוס הסכום הראשוני.
כל ההכנסות לטובת ההדפסה ולהמשך פעילות העמותה