מיכל סוקמן – כיצד שומרים על אורח חיים בריא בימים מציפים?

כשיש כל כך הרבה הסחות דעת, כמעט מכל כיוון,
נושא התזונה הנכונה ואורח החיים הבריא נוטה לזוז הצידה.
"נדאג לזה אחר כך".
דווקא בימים אלו היאחזות בשגרה בריאה יכולה לתת לנו עוגן
כדי להתמודד עם העומס הרגשי שמציף אותנו.
בהרצאה דיברנו על שגרות בימים ללא שגרה
איריס שני אירחה את מיכל סוקמן – דיאטנית קלינית, מנהלת תחום תזונה מחוז מרכז, מכבי שירותי בריאות.