הילד שלכם מעדיף את ChatGPT על פניכם? (וזה עוד החלק הטוב)   בהמשך למפגש מפגש שקיימנו בעמותת קווים ומחשבות עם ד”ר עמיר גפן (חוקר מוגנות רשת בבר-אילן וחבר צוות ההקמה של מוקד 105), קיבלנו פניות רבות והחלטתי לשתף אתכם בנתונים שצריכים לגרום לכל הורה להחוויר: 59% מבני הנוער מקבלים תמיכה נפשית מ-AI, ו-61% מההורים מודים […]

קראו עוד

למה אני שונאת את המילה "עכשיו"?   מכירים את העצה המפורסמת ביותר שנותנים לאנשים עם ADHD? "אם יש לך משימה, פשוט תעשי אותה עכשיו, ככה לא תשכחי ולא תדחי". במשך שנים העצה הזו עשתה לי פריחה. אני שונאת את המילה "עכשיו". כולם מסביב בטוחים שאם רק נחליט לעשות משהו באותו הרגע, ננצח את הדחיינות.   […]

קראו עוד

שישי בוקר, רגע לפני ארוחת החג: צ'ק-ליסט ההכנות (וממה ממש לא נתעצבן הערב)   השעות האלו של שישי בצהריים, רגע לפני ארוחת החג הן תמיד הכי מתוחות. הסירים על האש, הבית כמעט מאורגן, אבל הלחץ באוויר בשיאו. בראש שלנו יש פנטזיה על שולחן חג מהודר, ילדים לבושים בלבן שיושבים בשקט ומקשיבים לברכות.   אבל בואו […]

קראו עוד

שישי בבוקר,   ערב סוכות: מצבר ב-1% – איך מוצאים כוח לעוד ארוחת חג?   אם נהיה כנים, רובנו מגיעים לערב החג הזה כשאנחנו נוסעים על אדי הדלק האחרונים. אירחנו בראש השנה, עברנו את יום כיפור, והתפקודים הניהוליים שלנו, ההורים, פשוט מרוקנים. הוסיפו לזה ילדים עם ADHD שסדר היום שלהם השתבש כבר לפני שבועות, והמחשבה […]

קראו עוד

שישי בבוקר, "אחרי החגים" כאן: איך חוזרים לשגרה בתוך שבוע טעון ורגיש?   מרתון החגים מאחורינו, ואנחנו עומדים רגע לפני החזרה למסלול. יש איזו פנטזיה שהחזרה לשגרה תביא איתה הקלה מיידית, אבל השנה, החזרה הזו מתנגשת חזיתית עם שבוע טעון, כואב ורגיש מבחינה לאומית.   עבור ילדים ומבוגרים עם ADHD, זהו צומת מורכב במיוחד. בשפה […]

קראו עוד