שישי של התחלות

שישי של התחלות, קהילה וחלומות

שנה אזרחית חדשה שוב כאן.
ואני פוגשת אותה כמו שאני פוגשת הרבה התחלות בחיים עם של קהילת ה ADHD:
עם הרבה רעיונות, לא מעט שאלות, ובעיקר – תשוקה עמוקה לשנות דברים. באמת.

השנה שחלפה הייתה שנה של עשייה.
של מאבקים, של למידה, של קהילה שלא מוותרת.
זומים, מפגשים, קורסים, ליווי, מאבקים ציבוריים, שיח אמיץ, ורגעים קטנים שבהם מישהו כתב לנו: “עזרתם לי לנשום רגע”.
אלה הרגעים שבשבילם קמים בבוקר.

אז הלוואי שזו תהיה שנה ש:

🧡 נזכור שדחיינות היא לא עצלנות –
אלא קושי בתפקודים ניהוליים: התחלה, תיעדוף, תזמון וסיום.
זה לא אופי, זה נוירו־התפתחותי.
והידיעה הזו לבד כבר מורידה שכבה של אשמה.

🧡 נבחר כלים שעובדים עם הקשב שלנו, ולא ננסה שוב ושוב להידחף לתבניות שלא נבנו בשבילנו.

🧡 נרשה לעצמנו להתחיל קטן –
ולדעת שגם צעדים קטנים יכולים לייצר שינוי גדול.

ובעיקר – הלוואי שזו תהיה שנה של ביחד.

כי ADHD לבד זה מאבק.
אבל קהילה עם ADHD היא כוח.
כוח שמדבר בקול רם.
כוח שלא מתנצל.
כוח שמחליף בושה בידע, בלבול בכלים, ותסכול בפעולה.

כשאנחנו משתפים, שואלים, מתעקשים, דורשים, לומדים – אנחנו לא רק שורדים את היומיום.
אנחנו משנים אותו.

אז בואו נעשה את זה יחד:
שתפו בתגובה דבר אחד קטן שאתם מבטיחים לעצמכם לעשות השנה – לא רק בשביל עצמכם, אלא בשביל מישהו אחר בקהילה.
טיפ, שאלה, מחשבה, או פשוט: “אני כאן”.

כי יחד אנחנו לא רק קהילה.
יחד אנחנו כוח פועל – שמנצח, ומרים אחרים איתו.

שנה אזרחית טובה, אמיצה, מדויקת ומלאת השפעה 💛
כזו שנותנת מקום לקשב – ומקום אחד לשני.

שלכם, איריס שני
מנכ״לית קווים ומחשבות