שנה של שלווה

ממש עוד רגע מתחילה לה שנה חדשה,
שמביאה איתה גם חשבון נפש וגם תכניות קדימה.
אנחנו משתדלים להסתכל אל העבר,מסתכלים לעתיד, וחיים בזמן הווה.

כל שנה חדשה מביאה איתה תחושה של רעננות, התחדשות ואופטימיות.
כל שנה חדשה היא התחלה חדשה והזדמנות להפעיל את ה"סטארטר" מחדש.

והרי, אתם, אנשים עם הפרעת קשב ופעלתנות יתר ADHD,
שכל יום עבורכם הוא התחלה מחדש, כל יום אתם לומדים להפעיל את האיתחול שלכם,כל יום, בעצם כמעט כל רגע שוב…. ושוב…. ושוב מחפשים ואף מוצאים את המקום הזה בתוככם שמגייס מוטיבציה לפעולה.
על אף כל הקשיים,
אתם מלמדים את עצמכם
להביט אל העבר בחמלה,
אל העתיד באופטימיות,
ולפעול עם כל הלב בכל רגע ורגע.

נכון, זה קשה. אבל זו גם עוצמה גדולה – כי אתם כבר ממש מומחים לשינויים והתחדשות.

אז איך מסכמים שנה עם הפרעת קשב ומה מאחלים לשנה הבאה?
? שנצא מהבית פעם אחת (עם המסכה וכל השאר ובלי לחזור מיליון פעם כי "שכחתי משהו")
? שהדברים יהיו במקום שהנחנו אותם (והלוואי שנזכור גם איפה זה, איכשהו…)
? שהרהיטים בבית יפסיקו להיתקל בנו (כאילו, באמת… !)
? שנדע תמיד מהיכן הגיע הסימן הכחול הזה ברגל… (או בכתף… )
? שנעמוד פחות פעמים ביום עם השאלה – מה רציתי לעשות? (ולמה בכלל באתי לכאן?)
? שנרד תמיד בתחנה הנכונה, נפנה בפנייה הנכונה ונגיע ליעד שלנו, בלי לטייל קודם בכל העולם.
? שנגיע בזמן!
? שנסלח לעצמנו על הבלאגן.
? שנצחק מסיטואציות שטותיות שקורות בלי כוונה.
? שיהיו לנו פחות התראות, קנסות וחובות למדינה.
? שנצליח לעצור לפני שנענה ( נשימה, נשימה…)
? שהתנועתיות שלנו תתקבל בהבנה.
? שנזכור את הפגישה הבאה שלנו בזום.
? שאנשים במסך יפסיקו לזוז, לשבת ולקום.
? שנחזור כבר למשהו שנראה קרוב לנורמלי.
? ועד אז – שנצליח לשמור על מצב רוח אופטימלי.

יש עוד מיליון דברים שהיינו רוצים לאחל לעצמנו לכבוד השנה ההיברידית החדשה / מקוונת או כל דבר אחר שיומצא.
אבל הכי חשוב שנהיה בריאים!
שנמשיך למצוא בתוכנו את הכח,המוטיבציה וההנעה להתחיל דברים חדשים.
שנקבל את כל התמיכה והאהבה שאנחנו זקוקים לה – מעצמנו ומאחרים.
כי בריאות ואהבה זה הכי שנה חדשה שיש.

אהה רגע!

למרות המרחק הפיסי,
והסגר,
והשמירה המהודקת,

שנזכור תמיד
שיש לנו,
אותנו.
את הקהילה שאנחנו,
את הבית
של עמותת קווים ומחשבות.

שנה טובה!