איריס שני,
מנכ"לית עמותת קווים ומחשבות
התנהגותנית, מומחית להפרעת קשב ובעיות התנהגות
◄ המשך קריאה
למשפחות המיוחדות שלנו / יום המשפחה
28 בפברואר 2025למשפחות המיוחדות שלנו,
ביום המשפחה הזה, אנחנו שולחים אליכם חיבוק ענק.
משפחה עם ADHD היא לא רק משפחה – היא מסע. מסע של אהבה עמוקה, של הבנה שלא תמיד מובנת לאחרים, של חיבוקים חזקים ברגעים של תסכול ושל שמחה גדולה על כל צעד קטן של הצלחה.
אתם לא לבד. כשאתם מרגישים שהיום יצא משליטה – זכרו, זה רק רגע אחד ביום שלם של אהבה. אתם מספיק טובים. גם אם לפעמים נדמה שלא, אתם ההורים הכי טובים שהילדים שלכם יכלו לבקש. אתם רואים דברים שאחרים מפספסים. את הקסם שמסתתר מאחורי אי-הקשב, את הניצוץ בעיניים כשהם מצליחים, את הדרך הייחודית בה הם מבינים את העולם. אתם כוח. אתם היסוד, היציבות בתוך הסערה, הדוגמא החיה לכך שאפשר לגדול, להתפתח, ולהפוך אתגרים לכוח מניע.
כמה רעיונות קטנים להפוך את היום הזה למיוחד:
כתבו לכל בן משפחה משהו שהוא עושה מצוין – לעיתים קרובות אנחנו שומעים על מה קשה, בואו נחזק את מה שטוב! קחו רגע לשחק יחד – משחק קופסה, פעילות יצירה, או אפילו ריקוד ספונטני בסלון יכולים להפוך כל יום לקסום. כתבו את "הספר של המשפחה שלנו" – כל אחד מוסיף זיכרון או רגע מצחיק משלו. בחרו יחד "מילת קסם" שתעזור ברגעי מתח – מילה מצחיקה או מסקרנת שתסמן שצריך רגע לעצור ולנשום. צרו "פלייליסט משפחתי" – שירים שכל אחד אוהב ושיר מיוחד שיזכיר לכם כמה אתם מחוברים יחד.כתבו לעצמכם מכתב קטן לעתיד – מה הייתם רוצים לזכור על הרגעים היפים שביחד?ביום הזה, תעצרו רגע, תסתכלו על המשפחה שלכם, ותזכרו – היא לא צריכה להיות מושלמת. היא רק צריכה להיות שלכם.
אתם אהובים, אתם חשובים, אתם מדהימים.
שלכם,
איריס שני, מנכ"לית העמותה.