מתכוננים לפסח
12 באפריל 2024מתכוננים לפסח / אוכלים ביחד
"אין לי כוח לעוד סדר אצל ההורים, לישיבה ממושכת סביב השולחן עם שלושה ילדים חסרי שקט.
זה מתחיל בהתארגנות בבית, בנסיעה עד להורים וזמן קריאת ההגדה…
עד שהאוכל עצמו מגיע…כבר כולם עייפים ועצבניים".
ככה התחילה הפגישה שלי עם דנה, אמא עייפה לשלושה ילדים.
חיפשנו ביחד מה בתוך החוויה הזו הכי קשה לה.
היא נזכרה בארוחת הסדר אצל ההורים שלה, עוד כשהייתה ילדה קטנה.
היו לה מריבות איתם ועם כל המשפחה המורחבת על הישיבה הממושכת,
על האוכל, הבגדים, הילדים של כולם, הרעש.
תוך כדי השיחה, היא הבינה שהקושי המשיך גם דרך גיל ההתבגרות ועד היום.
למעשה, החלק שהכי קשה לה היום בארוחת החג ובכלל בהתכנסויות משפחתיות, הוא הצורך להחזיק את עצמה.
עכשיו גם נוספה האחריות על ההתנהגות של הילדים שלה.
כלומר, עכשיו היא צריכה כוחות נוספים כדי להחזיק גם את הילדים שלה, שלא מסוגלים להתאפק כל כך הרבה זמן…
חשבנו ביחד מה עזר לה להחזיק מעמד במפגשים האלו כדי שהיא תוכל ללמוד מתוך זה איך לעזור לילדים שלה.
היא סיפרה שהדבר שהכי עזר לה הוא השיחה עם אמא שלה.
בשיחה איתה היא אמרה מה מפריע לה והיא קיבלה הרבה אמפתיה שהייתה חשובה לה.
בהמשך, הן חשבו ביחד על פתרונות שיקלו עליה.
ביקשתי מדנה שתשוחח עם הילדים שלה.
בפגישה שלאחר מכן היא סיפרה שאין ספק שהשיחה עם הילדים היא הדבר הכי חשוב.
היא הסבירה להם שהיא ראתה בשנה שעברה את הקשיים שלהם,
לכן החליטה שהשנה במקום לצעוק ולהתעצבן עליהם,
היא רוצה לפעול אחרת כדי להקל עליהם ועליה.
היא סיפרה שהקשיבה לילדים והם העלו רעיונות שאפילו היא לא חשבה עליהם בעבר.
הנה חלק מהרשימה –
1. לדעת מי ישתתף בארוחת החג.
2. להיות שותפים בבחירת התפריט – כדי שיהיו דברים שגם הם יאהבו
(פשוטים, לא מסובכים).
3. להיות שותפים בהכנות – קיפולי מפיות, בחירת המפות, סידורי פרחים, קישוטים, הכנת קטע קריאה, או שירה מתוך ההגדה של פסח.
4. אם יש צורך, להגיע מוקדם יותר לבית ההורים כדי לעזור בהכנות.
5. לאפשר להם להביא חפץ אהוב שיהיה איתם ליד שולחן האוכל.
6. לדאוג שישבו במקום נוח – כדי שיוכלו לקום מדי פעם מבלי להפריע לאחרים.
ביחד המשכנו וחשבנו מה עוד יכול לעזור לילדים בערב –
במהלך הערב חשוב להתייחס לילדים, לשלוח מדי פעם חיוך, לדבר איתם, לספר עליהם דברים חיוביים, לחזק אותם…
תנו להם להרגיש שאנחנו גאים בהם.
גם בדרך חזרה – תזכרו שכולכם עייפים ואולי גם רעבים, כל דבר יכול לגרום לפיצוץ.
תהיו מוכנים לזה – תהיו סובלניים, מומלץ להכין משהו טעים לדרך חזרה כדי שיוכלו לנשנש או לשתות, שימו מוזיקה שכולם אוהבים.
מאחלת לכם סופ"ש נעים ושבת שלום
שלכם, איריס שני
מנכ"לית העמותה