שיטת התגמולים

נמאס לכם לשקוע בדברים אחרים בדיוק כשאתם צריכים ללמוד?

זה הכי טבעי…

צרו לעצמכם שיטת תגמולים:

> שעה לימוד = רבע שעה אינסטוש / טיקטוק – שימו תזכורת / טיימר (כדי לא לגלוש ולאבד את הזמן).

> סיום דף = רבע שעה וואטסאפ – שימו תזכורת / טיימר.

אפשר ממש לחזור לילדות ולעבוד בשיטת הכוכבים – יוצרים טבלה

ועל כל הישג שמים כוכב, כשמסיימים את הטבלה משקיעים בעצמכם וקונים לעצמכם

משהו שאתם ממש רוצים (אצלי זה המבורגר בוודאות)