לפעמים כאשר אנחנו נמצאים בלב העשייה והפעילות קשה לנו לקחת צעד אחורה ולבחון את עצמנו ואת שעשינו ולרוב אנחנו פועלים מתחושת בטן. אנחנו זקוקים למדד אובייקטיבי מסוים שיעזור לנו להעריך ולבדוק את עצמנו. כך גם הדבר בהתנהלות מול ילדנו ובניסיון להתמודד עם הקשיים שלהם. לכן על מנת ולהיות אובייקטיביים נסו לנהל רישום מסודר של מה […]

קראו עוד

כאשר אנחנו מטפלים ומסייעים לילדנו להתמודד עם הקשיים שלהם, זכרו שיש לכם בעל ברית שחשוב לשתף עמו פעולה – צוות בית הספר. אמנם אנחנו לא אוהבים לערב את צוות בית הספר, אבל זה הפתרון. לבקש מהצוות עזרה, להסביר את הקושי של הילד, לנסות ביחד איתם למצוא את הדברים שביה"ס יכול להציע לו כדי למשוך אותו […]

קראו עוד

לרבים מהסובלים מהפרעת קשב ופעלתנות יתר ADHD יש מאפיינים שונים. אחד המאפיינים השכחיים ביותר הוא "קושי בויסות חושי". אבל מה זה בעצם ? ויסות חושי הוא התהליך שבו אנחנו קולטים את הגירויים שמסביבנו באמצעות החושים שלנו (ראיה, שמיעה, מישוש, ריח וטעם) ומפרשים אותם. אצל אנשים עם הפרעת קשב, החושים הללו מאוד רגישים. כך שרעשים יכולים […]

קראו עוד

פרקו את המטלה הגדולה שעומדת בפניכם לשורה של מטלות קטנות. עשו כך גם עבור הילד שלכם: למשל, אם המטלה היא הכנת שיעורי בית, בקשו מהילד רק להתיישב לשולחן. ואז רק לפתוח את הספר והמחברת ולחדד את העפרון. ואז לפתור רק תרגיל אחד, ואז רק את השני. עם המשימות הקטנות ניתן להתמודד, וכך מתפוגגת תחושת האיום […]

קראו עוד