כולנו מתמודדים עם רגעים של הצפה, בלבול או תחושת "כיבוי שריפות" תמידי. הרצאה זו מזמינה אותנו לעצור ולהבין איך הקשיים הניהוליים, כמו ארגון משימות, ויסות רגשי ותעדוף יכולים להפוך להזדמנות להתבוננות פנימית. יחד נלמד איך דווקא מתוך מפגש עם קשיים, נוכל להתחבר מחדש לערכים שמובילים אותנו ולצמוח מתוך האתגר. איריס שני אירחה את סיגל בירן […]
קראו עוד
חמלה עצמית – חשיבותה, מרכיביה. מדוע כדאי לי לטפח אותה? ואיך בכלל עושים את זה? מהם החסמים הנפוצים? וכיצד הפרעת הקשב מפריעה? (כן כן גם כאן) ומדוע זה ממש שווה וממש כדאי לטפח חמלה עצמית , במיוחד עם הפרעת הקשב. איריס שני אירחה את ד"ר תמר פלי, מרפאה בעיסוק, מטפלת קוגפאן , מרצה באונ' חיפה […]
קראו עוד
ריחות, בגדים מגרדים, המון רעש – סתם גירוי רגיל או קושי אמיתי? מה זה בכלל ויסות חושי ואיך זה משפיע על ההתנהגות שלנו? למה ילדים (וגם מבוגרים) עם הפרעת קשב מתקשים לסבול תוויות בבגדים, ריחות חזקים או רעש רקע? דיברנו על: 🔹 מהו ויסות עצמי ואיך הוא קשור לחושים 🔹 מהם הפרופילים הסנסוריים השונים 🔹 […]
קראו עוד
מצבי סיכון ו-ADHD: מה צריך לדעת כדי להגן? ילדים ובני נוער עם הפרעת קשב חשופים לעיתים לסכנות שלא מזהים בזמן. איך מזהים? איך מונעים? ומה עושים כשזה כבר קורה? כלים פשוטים וברורים למוגנות ולתגובה במקרה פגיעה. איריס שני אירחה את ד"ר עמיר גפן – חוקר ומרצה לבינה מלאכותית ולמוגנות רשת באוניברסיטת בר-אילן. חבר בצוות ההקמה […]
קראו עוד
המסך ישתלט על הקיץ? אולי זה יותר מסתם שעמום. ילדים עם הפרעת קשב נמשכים למסכים – לפעמים קצת יותר מדי. מתי זה בילוי נורמלי, ומתי זה כבר סימן לדאגה? מתי לשים לב? איך מזהים שימוש מוגזם? איך אפשר לעזור – בלי מריבות? איריס שני אירחה את אינה ארצי Bsw M.a, מטפלת מרצה ומדריכה בתחום ההתמכרויות […]
קראו עוד