חנוכה – חג יפה כל כך
11 בדצמבר 2020
חופש, לימודים, קורונה ( יש תחושה שאנחנו בלופ שלא נגמר) ושוב מתקרבים לחופש – חופשת חנוכה. יש תחושה באוויר של בלאגן, של מהו חופש ומהי שגרה. המצב ה״חדש״ שאנו נאלצים לחיות בו גורם תחושה של חוסר סדר ושגרה. צריך לזכור כמה חשובות שגרה ופעילויות מפתח כמו מסורות. זה נותן מסגרת, סדר כללי וגם סדר בראש. […]
קראו עוד"נמאס לי מעצמי!"
9 בדצמבר 2020
היא נכנסה מסודרת, מאורגנת, מאופרת, מדהימה – מתוקתקת כמו שאומרים. היא לא חיכתה אפילו שנתיישב והתחילה: "נמאס לי מעצמי! אני אומרת את המשפט הזה כמעט כל יום. לפעמים בצעקה, לפעמים בלחישה. לפעמים בעצב ולפעמים בצחוק. המשפט הזה עולה בי מתוך תסכול. תסכול ממשהו שלא עשיתי, שכחתי, פישלתי, איכזבתי ועוד (בעיקר את עצמי). כי אני מצפה […]
קראו עודהנסיכה על העדשה
1 בדצמבר 2020
השבוע נפגשתי עם בחורה שתיארה את הקשיים שמלווים אותה, כבר מגיל צעיר. "כשהייתי ילדה קטנה, כמעט כל לילה, אמא שלי הייתה מקריאה לי את הספר "הנסיכה על העדשה" של הנס כריסטיאן אנדרסן. כל כך אהבתי את הספר הזה כי ממנו הבנתי שאני לגמרי נסיכה! למרות שבסיפור, הנסיכה ישנה על 7 מזרנים עבים, היא הרגישה את […]
קראו עודהמקלחת
13 בנובמבר 2020
זהו, שעות אחה"צ של החוגים, השעורים, החברים והכל בזום עם הרבה רעש עומדות להסתיים ואני מרגישה את הוריד הזה במצח שאומר "את צריכה להתכונן למלחמה המתקרבת". כן, אני יודעת, זהו חלק מהיום שאני ממש לא מצפה לו, מאוד הייתי רוצה כבר להיות מאחוריו. אני מחזקת את עצמי בזה שאני אומרת "עוד מעט יהיה שקט, עוד […]
קראו עודהפרעת קשב ושינה
6 בנובמבר 2020
אני שונא ללכת לישון! כל התהליך גורם לי להיות עצבני, כי אני יודע שבמשך שעות אני אשכב ולא אצליח להירדם ואז יגיעו כל המחשבות שמטרידות אותי ואני אחשוב על כל הדברים שלא הספקתי לעשות… מחשבות רעות כאלה שגורמות לי להרגיש רע עם עצמי. אני בכלל חי בשעון הפוך, אני אוהב את הלילה! אני מסוגל לעשות […]
קראו עוד