לקראת ערב חג/ חופשת הפסח היא חופשה ארוכה… מה אנחנו צריכים לעשות כדי לשרוד אותה וגם ליהנות מהדרך? בעצם יש כמה דברים שאם נקפיד עליהם, נצליח להתנהל בחג כמו שצריך וכל השבועיים וחצי האלו יראו אחרת… בכל פעם לקראת שינוי ומעבר צריך לעשות התארגנות מחודשת/ תמיד זכרו: שינוי דורש התארגנות לאורך כל החופשה – זכרו […]

החיבור של הפרעת קשב ופעלתנות יתר ADHD עם סמארטפון מגביר את הסכנה להיקלע למצבי פגיעה ברשת הן כנפגע והן כפוגע. בהמשך להרצאה שקיימנו לקהילה בנושא זה, ולרגל החודש הלאומי להגנה על ילדים ברשת – להלן כמה המלצות היכולות למנוע פגיעה ולחסוך סבל רב. דוגמה אישית לפני הכל, דוגמה אישית – הדרך שבה אנחנו ההורים כותבים […]

אנחנו בתקופה לא נורמלית, במצב שלא היינו בו עד כה. תמיד אמרנו שכשיש שני ישראלים בחדר, בטוח יש להם מכרים משותפים. אחד מכיר את השני, עם קטן ומיוחד, שאכפת לו, עם לב רחב שכולו נתינה, שמתגייס מייד לעזרה בעתות מצוקה. כולנו מכירים המון אנשים שנהרגו, נעלמו, נחטפו, נפצעו. זה בלתי נתפס וזה כואב בצורה קשה […]

הרבה אנשים שואלים אותי בימים האחרונים האם הפרעת הקשב ופעלתנות יתר ADHD מתעצמת במצבי לחץ, מתח וכן בזמן מלחמה. >אז התשובה החד משמעית היא כן! כן! כן! הפרעת קשב ופעלתנות יתר ADHD שאחד ממאפייניה הבולטים הוא חוסר היכולת לסנן גירויים ולא רק גירויים חיצוניים אלא גם גירויים פנימיים- רגשות מציפים, עצב, פחד וכל יתר התחושות […]

בס"ד ימים קשים עוברים על מדינת ישראל ואזרחי ישראל. אני פונה אליכם באופן אישי, כיצד בסדרת פעולות פשוטה, ניתן לשפר את יכולת ההתמודדות עם המציאות חסרת הוודאות. מחקרים מראים שחוסן מאפשר התמודדות טובה יותר במצבי חירום. חוסן, הוא מרכיב מנטלי המסייע לאדם להתמודדות במצבי שגרה, והיכולת להיערך להתמודדות מנטלית במצבי חירום. במצב שגרה, בניית חוסן […]

מושי היא כרית קטנה, עשויה מבד נעים וממולא במלח גס וזרעי פשתן. ניתן למשש אותה, ללטף, ללחוץ, להעביר מיד ליד, לכווצ‘ץ… המגע עם המושי עוזר לוויסות החושי ולהפחתת מתחים. מומלץ לקחת את המושי גם לבית הספר ולהשתמש בו בשיעורים, כדי למקד את החשיבה ולהיות ממוקדים, מרוכזים יותר. כדאי לשתף את המורה שהמושי מומלץ ע"י עמותת […]

הפרעת קשב ופעלתנות יתר ADHD אצלכם ההורים יכולה לאתגר יישום תוכנית טיפולית בילדים שלכם. בואו לשמוע איך תוכלו להצליח כמו שאתם. במפגש איריס שני אירחה את ד"ר כרמית פריש, מרפאה בעיסוק, עמיתת מחקר, המעבדה לתפקוד אנושי מורכב והשתתפות, החוג לריפוי בעיסוק, אוניברסיטת חיפה; שאנן, המכללה הדתית לחינוך. מוזמנים לצפות

הקלטת המפגש בנושא "איך נדבר עם התלמידים שלנו על הפרעת קשב ופעלתנות יתר ADHD?" במפגש אירחה איריס שני, מנכ״לית העמותה, את דנה פרופ – מנהלת בריינפופ ישראל. לכבוד חודש מאי, חודש המודעות הישראלי להפרעת קשב (ADHD), פיתחנו יחד מערך שיעור שנמצא בבריינפופ ונגיש לכולם. המערך, יחד עם הסרטון בנושא, יעזור לכם, המורים, לדבר עם התלמידים […]