בסמסטר האחרון עברנו ללמידה מקוונת מהבית. זה הוביל לשינויים מהותיים בהרגלי הלמידה שלנו ובסביבת הלמידה. בסמסטר רגיל עצם ההגעה למכללה, המפגש עם החברים והישיבה בספריה עזרו לנו להכין את עצמנו למצב של למידה . כיום, כשאנחנו נמצאים בבית הרבה יותר קשה לנו להניע את עצמנו ולהתחיל ללמוד. אספנו מספר המלצות שיעזרו לכם: ?סגלו לעצמכם "טקס […]

קראו עוד

גם אתם סטודנטים ב"זום"? למידה מרחוק דורשת משאבי קשב רבים, הישיבה הממושכת מקשה, מאתגרת ומעייפת במיוחד למי שיש הפרעת קשב. 2 המלצות חשובות כדי שנעבור את זה בשלום: ? הפחיתו גירויים – בחרו בגלריה של הזום את האפשרות לראות רק את הדובר. פונקציה זו תסתיר את שאר המשתתפים וכך תהיו פחות מוסחים ממצלמות הווידאו הפתוחות […]

קראו עוד

הדחיינות נעוצה בהימנעות מודעת מביצוע של משימה. כלומר, אתם יודעים שיש סמינריון להגיש, או שיש מבחן ממש בקרוב אבל יש בדיוק יצא פרק חדש של הסדרה האהובה… אז איך להימנע מלשבת עד 4 לפנות בוקר לילה לפני בחינה? מה השיטה? כנסו ללינק הבא ותגלו ? עמותת קווים ומחשבות מאחלת לכל סטודנט וסטודנטית בהצלחה!

קראו עוד

תפעילו יצירתיות בשיטות למידה. אם אתם רואים שקריאה לא אפקטיבית לכם, תקליטו את עצמכם מקריאים ותקשיבו לעצמכם תוך כדי פעילות. אם שמיעה היא לא הדרך, הכינו מצגת שתמחיש לכם ויזואלית את חומרי הלימוד. הכירו את עצמכם ואת הדרך שבו המוח שלכם עובד ועבדו על פי זה, לא על פי מה שעובד לאחרים.

קראו עוד

עונת המבחנים התחילה, איך להישאר ערים? הטיפ פשוט – אל תישארו ערים! אל תדחו ואז לא יהיה צורך להישאר ערים עד לפנות בוקר. אנחנו יודעים שאתם אוהבים את שעות הלילה השקטות, אנחנו יודעים שרובכם הולכים לישון בדרך כלל מאוחר… הפרעת קשב זו בעיה בויסות והיא משפיעה, בין השאר, על מנגנון השינה וההתעוררות. קשה להירדם, קשה […]

קראו עוד