טיפים להתארגנות ביום הבחינה

סטודנטים יקרים – הנה כמה טיפים להתארגנות ביום הבחינה:

קומו מוקדם ותתארגנו גם אם הבחינה רק בצהריים.

התחילו את הבוקר באימון כושר או הליכה קצרה – תפעילו את הגוף ותצאו מהבית

 מקלחת זה תמיד רעיון טוב 

הקפידו לאכול ארוחת בוקר (עדיף עתירת חלבונים)

אם אתם לוקחים טיפול תרופתי תדאגו לקחת בזמן – שהתרופה תהיה בשיא השפעתה בזמן הבחינה.
ולא לשכוח לאכול לפני!!!

קחו אתכם לבחינה חטיף אנרגיה או פירות יבשים, פחות מומלץ שוקולד

למרות שזה קשה ודורש מכם מאמץ אדיר – תגיעו לפחות חצי שעה לפני הבחינה.
תבררו איפה היא מתקיימת (חדר)
תתמקמו בכיתה ותוציאו את כל הציוד שאתם צריכים – עפרונות, עטים, מדגשים
חשוב לשים לב מה מותר לשים על השולחן בזמן הבחינה !
אפשר לשאול את הבוחן.

הקדישו מחשבה לבחירת המקום שלכם בחדר – בחרו מקום שנוח לכם, מקום רחוק מהמזגן, רחוק מהדלת, רחוק מהסחות…

אל תשכחו שתקופת המבחנים בסוף נגמרת:)
בהצלחה לכולכם!