נשימה ושחרור
10 בספטמבר 2025נשימה ושחרור
המוח זקוק גם לרגעים של חמצן.
כשאתם מרגישים שהכול נהיה "כבד".
קחו הפסקה של שתי דקות, קמו, נשמו עמוק 3 פעמים, שתו מים.
זה לא זמן מבוזבז – זו טעינה מחדש.
מתוך אתר עמותת קווים ומחשבות
מתוך אתר עמותת קווים ומחשבות