לאחר שנה מטלטלת רגשית -חופשת הקיץ היא זמן מעולה לרכוש כלים מעשיים לשמירה ופיתוח השקט הנפשי, וה well being שלנו כבני אדם בכלל וכמורים בפרט. לפעמים נדמה לנו שמדיטציה וכלים מעולם הרוחניות לא בשבילנו, ואנחנו פחות "מתחברים" לעולם המודעות והרוח. זכרו שהיום מחקרים כבר מוכיחים את יעילותם של הכלים הללו והם כבר חלק מעולם העסקים […]

קראו עוד

סוף השנה מתקרב. בחודש האחרון של שנת הלימודים, משתנה המסגרת שהילדים התרגלו אליה. עבור ילדים עם הפרעת קשב, השינויים הקטנים, מרגישים גדולים ומטלטלים את הביטחון שבנו לאורך כל השנה. ה"קבוע" הוא הקרקע היציבה שלהם והשינויים, שלעיתים נראים לנו קטנים, מערערים את הקרקע היציבה והביטחון. הדגשת הדברים הקבועים תעזור להם למצוא את היציבות בתוך אי-היציבות והבלגן […]

קראו עוד

בדקי דופק באופן קבוע. הסתכלי, שימי לב לניואנסים – למי אין מצב רוח, מי עייף, מי לא מרגיש טוב. גשי אליהם. שאלי מה נשמע? אם הם צריכים משהו? תני להם את תשומת לב, בקשי מהם להקריא, מני אותם לתפקיד שיכניס אותם חזרה לעניינים ויעלה את המורל והמיקוד. מורים ואנשי חינוך – יש לכם טיפים נוספים […]

קראו עוד

ילדים עם הפרעת קשב אוהבים לשרבט. אז מצאנו עבורם דרך יצירתית להיות פעילים בשיעור מבלי להפריע. בעזרת הקובץ המצורף בקישור, תוכלו ליצור להם את שמם או כל מסר אחר כדף צביעה בסגנון מנדלה. ותודה לאור לי ברגשטיין על השותפות בכתיבה.

קראו עוד

יום הזיכרון לשואה ולגבורה הוא יום של התמודדות רגשית עבור כולנו – בשל תוכניות הטלוויזיה, הסרטים, הסיפורים וההתעסקות בנושא. לתלמידים שלנו קשה בעיקר להתמודד במהלך הצפירה ובטקסים. העמידה הרצופה בלי לזוז במשך הצפירה גורמת להם להתנהג בצורה שגוררת הערות וכעסים מהסובבים אותם, שמפרשים את התנהגותם כמזלזלת וחסרת כבוד. אנחנו מכירים את הילדים עם הרגישויות שלהם […]

קראו עוד