לפעמים כל מה שתלמיד עם הפרעת קשב צריך זה קצת מרחב. מרחב לבחור איך ללמוד, איך להירגע, ואיפה להיות עכשיו. הכלי "פינות" נולד בדיוק בשביל זה. באמצעות שלטים פשוטים, המורה מחלקת את הכיתה לכמה אזורים קבועים: פינת השקט – מקום קטן לנשום, להירגע, ולחזור לקשב. אפשר לשים שם אביזרים מרגיעים המותאמים לילדים עם ADHD בפרט, […]

קראו עוד

אם אתם עוד לא יודעים מה זה מת״ל? אז כדאי שתכנו לעניינים כדי שהשנה הזאת תהיה לכם קלה יותר. מת"ל – אבחון תפקודי־למידה שמטרתו לבדוק איך אתם פועלים בקשב/זיכרון/עיבוד מידע כדי לקבוע התאמות באקדמיה. זה לא “מבחן חכמה”, אלא צילום מצב של תפקוד. >מה כדאי לעשות לפני ובמהלך האבחון כדי לצלוח את המבחן בראש שקט? […]

קראו עוד

בריונות בכיתה – 3 פעולות שעובדות ממש עכשיו אצל אנשי חינוך והם משתפים אותנו בתובנות שלהם: במצבי בריונות, במיוחד עם תלמידים עם ADHD – אין זמן לשיחות. צריך כלים מהירים שמפסיקים את האירוע ופותחים דרך להתאושש. הנה שלושת הכלים הכי ישימים, שמורים מדווחים שהם עובדים להם בכיתה: ✅ 1. הפרדה מיידית – פשוט, ברור, בלי […]

קראו עוד

סטודנטית משלנו שיתפה אותנו בקשיים שלה "להיות סטודנט עם ADHD זה סופר מאתגר להגיע בזמן, לשבת במשך שעות, לעקוב אחרי דברי המרצה, ממש להקשיב, שלא לדבר על להצליח לרשום את הדברים – וכל זה מבלי לדבר, מבלי לומר את דעתי או להתווכח. בנוסף, צריך לזכור את המערכת, איפה כל שיעור מתקיים, לאסוף מאמרים, לצלם, לסדר, […]

קראו עוד

ב- ADHD אחד האתגרים המשמעותיים הוא ביצוע משימות, איך מתמודדים עם הרתיעה הפנימית וחוסר הרצון לגשת למשימה? התחלת משימה חדשה מתחילה כמו פתרון תעלומה: התחילו בקטן: הקדישו זמן קטן למשימה. תתחילו במשימה הקטנה ביותר והתקדמו משם. תכננו תוכנית מדויקת: כל משימה צריכה פרטים. תכננו איך תכינו את המשימה ומתי. תזכורות חיוביות: הזכירו לעצמכם מצבים דומים […]

קראו עוד