אם אתם מרגישים את ההתרגשות (או הלחץ) של תחילת השנה האקדמית, אנחנו כאן איתכם כדי לעזור לעשות סדר: 1. תכנון יומי ושבועי: התחילו כל שבוע בהכנת לו"ז שמפרק את המשימות הגדולות לצעדים קטנים וברורים. Notion ו-Trello הן אפליקציות חינמיות מושלמות לניהול משימות במקום אחד 2. התאמות בבחינות ובמטלות: מגיעות לכם התאמות! בדקו מול מרכז התמיכה […]

קראו עוד

שנת לימודים חדשה בפתח מזל טוב!!! הצלחת לעבור את הבחינה הפסיכומטרית, לקבל ציון טוב ולהתקבל למסלול הלימוד שכל-כך רצית. עכשיו עולה השאלה כיצד האקדמיה יכולה לסייע לך להתמודד עם המסגרת הלימודית? חשוב לזכור ולהבין כי ההתאמות המוצעות לסטודנטים עם הפרעת קשב (ADHD)נועדו לעזור ולממש את הפוטנציאל. בכל מוסד אקדמי, יש מרכז תמיכה ומרכז נגישות – […]

קראו עוד

#לי_זה_עובד – שיתוף של סטודנט: תכינו לכם תוכנית חלופית לימי למידה, – התוכנית צריכה להיות די קבועה במידה ואתם נוטים ללמוד באותו מקום כל יום, שתעזור לכם לקבל החלטות מבלי לחשוב הרבה. המטרה היא היא למנוע "שיתוק החלטות" שדי אופייני לאנשים עם הפרעת קשב ומקשה מאוד על לקבל החלטה ברגע נתון. למשל, לחשוב לאן לעבור […]

קראו עוד

יש לנו טיפ מושלם בשבילכם – אם אתם לא יכולים להתרכז בקריאה, פשוט תדברו, אתם בטוח מעולים בזה אם אתם רואים שקריאה לא אפקטיבית לכם, תקליטו את עצמכם מקריאים ותקשיבו לעצמכם תוך כדי פעילות. אם שמיעה היא לא הדרך, הכינו מצגת שתמחיש לכם ויזואלית את חומרי הלימוד. תלמדו להכיר את עצמכם ואת הדרך שבה המוח […]

קראו עוד

טיפים מניסיון ללמידה אפקטיבית ומעולה (תקשיבו לי!) + אם יש אפשרות להוריד את המצגת לפני השיעור ולרשום עליה הערות זה הכי טוב, אם השיעור לא דורש כניסה אל המודל – לשים את המחשב על מצב טיסה. + כשלומדים – לומדים ביחד, זה לצד זה. אפשר גם כל אחד על הנושא שלו, כך נוצרת אווירת למידה […]

קראו עוד