מדריך חגי תשרי למורות עם ADHD — סוכות
10 באוקטובר 2026
מורות יקרות 🧡 בין ארגוני החגים והחזרה המהירה לשגרת הלימודים, אתן מובילות את הדרך באנרגיות שיא, להיות מורה עם ADHD בתקופה הזו דורש יצירתיות וגמישות. בדיוק בשביל זה הכנו עבורכן את המדריך לחגי תשרי למורות עם ADHD. מה מחכה לכן במדריך? 🔷כלים ניהוליים 🔷 ויסות 🔷 פעילויות קלילות. […]
קראו עודאיך מסיימים סמסטר בלי לחשוש מהסמסטר הבא?
10 באוקטובר 2026
איך מסיימים סמסטר בלי לחשוש מהסמסטר הבא? עצרו רגע! 5 דקות של תחקיר עכשיו יחסכו לכם המון אנרגיה ויעשו לכם סדר לקראת הסמסטר הבא: 🔵 שאלון ה-5 דקות – רשמו על דף שני דברים, מה עזר לכם להתרכז הסמסטר ומה עיכב או היקשה עליכם, בלי ניתוחים ארוכים. 🔵 מיפוי שעות השיא – […]
קראו עודאיך להתכונן לשנת הלימודים הבאה?
10 באוקטובר 2026
סטודנטים יקרים, יש לכם עוד קצת חופש אבל זה טס ושנת הלימודים תתחיל בלי שתשימו 🧡 איך להתכונן לשנת הלימודים הבאה? 🔶 סביבת עבודה: ארגנו את השולחן ונקו אותו מכל מה שלא רלוונטי מהשנה הקודמת, הניחו רק את הציוד הספציפי שתצטרכו, סביבה נקייה מגירויים מורידה עומס ומזמינה עשייה. 🔶 חוק 5 הדקות […]
קראו עודתקופת החגים — מותר פשוט לא לעשות כלום
10 באוקטובר 2026
"בחגים אני אסגור את כל הפערים" תקופת החגים מפתה סטודנטים עם ADHD לחשוב שיש שבועיים פנויים למרתון לימודים. בפועל, היעדר המסגרת והשינויים בשגרה מייצרים עומס ושיתוק: לא באמת לומדים, סוחבים רגשות אשם, ומגיעים לאחרי החגים עייפים עוד יותר, חופשת חגים היא לא סמסטר מקוצר, היא חלון לאיסוף כוחות. 3 צעדים למנוחה אמיתית בחגים: […]
קראו עודאיך מתווכים את המציאות לתלמידים עם ADHD?
10 באוקטובר 2026
איך מתווכים את המציאות לתלמידים עם ADHD? 💛 מאז ה-7 באוקטובר, המציאות המורכבת פוגשת אותנו בכל שיעור ובכל מבט של תלמיד. עבור ילדים, העולם אמור להיות בטוח ופשוט, ופתאום צפות שאלות כבדות. אצל תלמידים עם ADHD, המצב הזה מאתגר פי כמה: הצפה של מידע יוצרת אצלם עומס חושי ורגשי מהיר, והיעדר ויסות מקשה עליהם […]
קראו עוד