איך מסכמים הרצאות? 🔹 מתחילים בדף נקי! 🔹 אם אתם כותבים בכתב יד: # לא לעלות על דפים ישנים # לא לכתוב במקומות פנויים/ ריקים בדף (עושה בלאגן בעיניים ואחר-כך לא מצליחים להבין מה כתוב) 🔹 אם אתם משרבטים עשו זאת בדף נפרד. 🔹 תזכרו תמיד לכתוב בראש הדף, תאריך, שם קורס, שם מרצה וכותרת […]

קראו עוד

נכון כשיצאתם 'לשביל החומוס' בדרום אמריקה או לטירונות, התכוננתם מראש? . 🔸 אל תניחו שהצלחה בבחינות בגרות או קורס מדריכים בצופים הכינו אתכם לאקדמיה. הדשא באקדמיה דומה לזה של התיכון אבל זה לא same same. הנה מספר טיפים להתחלה; 🔸 הקדישו זמן לקריאת ידיעונים, והודעות המחלקה. פנו זמן לימי הכנה. 🔸 חפשו חברים שכבר היו […]

קראו עוד

• האם גם אתם מוצאים את עצמכם יוצאים מהבית ליום לימודים ארוך במחשבה שאיכשהו תסתדרו ומוצאים את עצמכם רעבים במהלך היום? • האם גם אתם מתכננים להצטייד באוכל ומגלים כל בוקר ששוב לא הספקתם? • האם גם לכם כבר קרה שהכנתם אוכל וגיליתם שהשארתם אותו בבית? • האם גם אתם לא הרגשתם רעב כל היום […]

קראו עוד

סטודנטים, הפרעת קשב ואכילה 👩‍💻🍏 אוכלים משהו קטן בבוקר – חובה! (חוץ מקפה). אם אתם לומדים בבית – ארגנו מראש נשנושים בריאים ומזינים בהישג יד 🙂 אם אתם יוצאים למבחן, קחו איתכם נשנושים למהלך היום: פירות/מיץ פירות, פירות יבשים, חטיף בריאות ועוד. נשנשו לפני/אחרי המבחן ולאורך כל היום. זכרו- המצברים מתרוקנים והאוכל הוא הדלק שמפוגג […]

קראו עוד

לפני מבחנים? ככה מכינים סיכום בצורה יעילה …

קראו עוד