למידה שיתופית – הדרך לחשוף את החוזקות של תלמידים עם ADHD ילדים עם ADHD מתמודדים לעיתים עם קשיים בריכוז, בתכנון ובוויסות עצמי וחושי, אבל בקבוצה תומכת – קורה קסם. ויסות עצמי: הקצב הקבוצתי והצורך להתחשב באחר יוצרים מסגרת טבעית להפחתת אימפולסיביות ולעידוד איפוק. ריכוז: מחויבות לחברים יוצרת מוטיבציה פנימית ומגבירה קשב. תכנון והתארגנות: חלוקת תפקידים […]

קראו עוד

אחד הדברים המתישים בלימודים, במיוחד עם הפרעת קשב – הוא לא רק לעשות את המשימות, אלא לחשוב על כמה יש לעשות, מתי, ואיך מתחילים – מה שגורם בכלל לא לגשת למשימה מהבהלה.  במקום לנסות "לזכור הכל בראש" בואו נוציא את העומס מהראש ונארגן אותו: 💙 יומן פתוח (דיגיטלי או מודפס) 💙 לוח גאנט פשוט באקסל […]

קראו עוד

 כוח העל הכי חזק שיש לאנשי חינוך: היכולת לראות את מה שלא תמיד רואים. ילדים עם הפרעת קשב לא תמיד מתאימים ל"תבנית". הם קופצים מנושא לנושא, שוכחים, מתפרצים, ולפעמים נדמה שזה כל מה שיש. אבל באותה נשימה – הם גם יכולים להיות יצירתיים, מבריקים, מצחיקים, סקרנים, רגישים. חושבים אחרת. מביאים נקודת מבט לא צפויה. הדברים […]

קראו עוד

ברוכים הבאים למועדון האקדמי שבו רגשות אשמה הם כאילו חלק מתוכנית הלימודים  אבל הנה מה שכדאי לדעת: רגשות אשמה לא תמיד מקדמים אותנו – לרוב הם רק תוקעים. במקום לשבת עם תחושת ה"אוף", כדאי לשאול: 🔹 מה בכל זאת עשיתם היום? 🔹 מה הכי חשוב לי להספיק מחר? 🔹 מה המשימה הכי קטנה שאנחנו יכולים […]

קראו עוד

השבוע נתמקד בשיטה: Externalizing Working Memory או בתרגום פשוט – להוציא את זיכרון העבודה מהראש אל הדף. לתלמידים ותלמידות עם ADHD יש קושי ניכר בניהול של זיכרון העבודה – אותו מנגנון קוגניטיבי שמתבטא ברצף של ניהול משימה (למשל משימה שדורשת מספר פעולות ולא זכרתי מה בא אחרי הפעולה הראשונה) הם יכולים להבין את החומר, לדעת […]

קראו עוד