אחרי שכבר החלטנו עם מי מהמשפחות נחגוג השנה את ערב ראש השנה, קנינו כבר מתנות ואנחנו יודעים מה אנחנו מביאים לארוחה… לא תמיד הילדים רוצים להיות במקום שבו אוכלים את ארוחת החג, ויכולות להיות לכך המון סיבות, למשל: האוכל לא טעים להם, הכיסאות לא נוחים להם, החברה לא נעימה להם, יהיו שם ילדים שתמיד רבים […]

קראו עוד

כל שנה אותו סיפור: נסיעה להתארח בראש השנה. למשפחה עם הפרעת קשב זה נשמע פשוט על הנייר – אבל בפועל, זה פרויקט. אריזות, מתנות, ילדים, עצבים, פקקים. אז הפעם, החלטתי לפרק את זה באמת, עם מדריך קטן לשרוד את הנסיעה בשלום. צעד ראשון, תכנון תמצאו זמן לשבת עוד היום ולהכין רשימה, אל תכתבו "רשימה כללית", […]

קראו עוד

אני רוצה לשתף אתכם בפניה שקיבלתי השבוע: "השבוע ישבתי מול משימה פשוטה יחסית. ידעתי בדיוק מה צריך לעשות, היה לי זמן, אפילו הייתה לי מוטיבציה. אבל לא הצלחתי להתחיל… הרגשתי כמו מכונית מתקדמת עם מערכת חכמה, דלק מלא ומסלול מתוכנן, רק בלי סטרטר. זה לא חדש לי, אבל עדיין מתסכל בכל פעם מחדש. במקום להתחיל, […]

קראו עוד

בואו נדבר בגובה העיניים על כסף שנוזל לנו מבין האצבעות. לא בגלל שאנחנו לא אחראיים, לא כי “לא אכפת לנו”, אלא זה המס השקט שאנחנו משלמים על הפרעת קשב ביום יום. אני קוראת לו ADHD-TAX: המחיר הכספי (והרגשי) שאנחנו משלמים על דחיינות, שכחה, קושי בהתארגנות והערכת זמן לא מציאותית. מכירים את זה? קניתם כרטיסים מעולים […]

קראו עוד

על נהיגה, ADHD והדרך לשמור על החיים של כולנו "אני לא אצליח לעולם לעבור את זה". כך אמר לי בחור צעיר עם הפרעת קשב, אחרי שנכשל בפעם השלישית במבחן התאוריה. לא כי הוא לא חכם, לא כי הוא לא רוצה, כי קשה לו ללמוד. מחקרים מראים: נהגים צעירים עם ADHD מעורבים בתאונות דרכים פי 4 […]

קראו עוד